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只要5分钟早餐就做好

时间:2019-10-09 10:04来源:饮食健康
现在的年老人都十分的懒,根本不会自己做早饭,由于嫌费事,做多就是买个豆乳油条迁就着吃,实在油条高油高热量,吃多了对身材不是很好。今日小编教你一道早饭做法,只需五分

现在的年老人都十分的懒,根本不会自己做早饭,由于嫌费事,做多就是买个豆乳油条迁就着吃,实在油条高油高热量,吃多了对身材不是很好。今日小编教你一道早饭做法, 只需五分钟就可以吃上,而且还不必刷锅哦!

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管家婆马报彩图大全,预备1个保鲜袋和3个鸡蛋,将鸡蛋打入保鲜袋,然后放一些切成小块的蔬菜,比方葱花,甜椒、油菜等。然后倒入过量的盐和油。

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然后将保鲜袋封上,拌匀。

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烧一锅开水,将保鲜袋间接放在开水中煮约莫两分钟。

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然后拿出来,你的早饭就做好啦!

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甘旨的鸡蛋蔬菜饼就做好了,复杂、已操纵。还不必刷碗、刷锅。还不快尝尝?

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